que es intestino irritable
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Síndrome del Intestino Irritable ¿sabes realmente qué es?

Hoy quiero hablaros de un problema intestinal que afecta a una parte considerable de la población y del cual se desconoce aún su causa principal: el Síndrome del Intestino Irritable, una enfermedad muy común y pocas veces correctamente diagnosticada.

como-comer-fibra-suficiente
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¿Cómo comer fibra suficiente?

ÍNDICE Mientras que en algunas personas el consumo de fibra podría empeorar los síntomas del  Síndrome del Intestino Irritable (SII), en la mayoría de casos,

veggie burger
Receta

Veggie burger

¡No te podràs resistir a probarla! Ingredientes (para 2 personas) 100g de arroz 200g de lentejas (sin piel) 2 zanahorias pequeñas 60g de harina de

quinoa con salmón y espinacas
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Quinoa con salmón y espinacas

Este plato rapidísimo de hacer. Es muy fácil y lo mas importante es que… ¡Está riquísimo! Ingredientes (para 2 personas) 200g de salmón 50g de

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