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Vivir con Síndrome del Intestino Irritable

Si quieres recuperar tu salud digestiva, descubre cómo dejar atrás el dolor y la hinchazón abdominal con la dieta baja en FODMAP y las estrategias que han demostrado ser eficaces y seguras en el tratamiento del Síndrome del Intestino Irritable

¡Lo quiero!

¿Por qué el libro?

Conoce las causas del SII y la evolución del mismo. Ten expectativas realistas respecto su tratamiento

Comprende el papel que los alimentos pueden tener en la aparición de tus síntomas digestivos

Planifica tus comidas con la dieta baja en FODMAP, la dieta de elección para el manejo del Síndrome del Intestino Irritable

¿Qué obtendrás con el libro?

  • Descubrirás las causas del Síndrome del Intestino Irritable y sus posibles tratamientos
  • Conocerás qué es la dieta baja en FODMAP y cómo llevarla a cabo paso a paso
  • Aprenderás cómo planificar tus comidas bajas en FODMAP de manera sencilla
  • Adaptarás tus recetas favoritas según tu tolerancia digestiva
  • Tendrás acceso a las actualizaciones de por vida sin coste adicional

Además disfrutarás de:

  • BONUS: Listado con más de 130 alimenos bajos en FODMAP
  • BONUS: Recetario de 10 desayunos y meriendas bajos en FODMAP

Por sólo un valor de 12€

¿Qué dicen del libro?

Me encanta el libro. No solo arroja luz a la hora de entender la patología y el gran impacto que tiene en la calidad de vida de los pacientes, sino que también resulta efiaz a la hora de plantear un buen abordaje dietético y a deshacerme de ideas preconcebidas.
Mar G.Barcelona
Por fin entiendo lo que me pasa. El contenido es claro y fácil de entender. El listado de alimentos me ha aportado mucha tranquilidad al momento de comerlos. Además, las recetas están super bien porque llega un momento que no sabes que prepararte... y estos documentos te facilitan muchos de ellos y además, ¡¡¡están riquísimos!!!
Elena D.Mallorca
El libro da una visión amplia y entendible de qué es el SII, es práctico, didáctivo y visual. Me ha ayudado a entender el SII, y qué cambios prácticos hay que realizar. Básicamente se lo recomendari a aquella persona con SII y que n quiere/sabe muy bien de la enfermedad y se conforma con "malvivir". Le puede ser útil como herramienta para conocer y dar a luz a un cambio.
Sara O.Girona
Recomendado totalmente. Sobre todo la parte del listado de alimentos. Es una lista muy extensa y completa que me ha ayudado muchísimo a la hora de escoger los alimentos y con ello poder hacer los menús y comidas.
Claudia G.Ponferrada
Gracias a vuestro libro, "Cómo vivir con el Síndrome del Intestino Irritable" he conseguido entender mejor las causas del intestino irritable y cómo reducirlas. El libro es corto, fácil de leer y entender, perfecto para consultar en cualquier momento. Lo recomendaría porque es una guía sencilla y completa para entender porque ciertos alimentos no son diferidos bien y muestra alternativas que puedes utilizar para seguir comiendo de todo.
Laura R.Londres

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