Vuelve a disfrutar de la comida con DIGESTLY

Construye tu propio plan alimentario con el que lograrás mantener los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable bajo control.

Mejora tu bienestar digestivo, gana calidad de vida.

3 pasos para recuperar tu bienestar digestivo

Sígue la dieta baja en FODMAP

Con la que 3 de cada 4 personas notan mejoría en sus síntomas en las primeras 2-6 semanas

Registra tus síntomas

Descubre los responsables de tu malestar digestivo

Crea

Tu propia alimentación 100% personalizada con la guía de alimentos de la app

Cómo recuperar tu bienestar digestivo

SÍGUE LA DIETA BAJA EN FODMAP​

  • Los FODMAP son azúcares y fibras fermentables que pueden empeorar los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable
  • Hazlo fácil con Digestly, consumiendo los alimentos en verde y evitando los rojos durante 2-6 semanas.
  • ¿Estás sin ideas? La App te propone un menú semanal y te permite escoger entre más de 100 recetas todas ellas bajas en FODMAP.

Evalúa tu situación

  • Anota lo que comes, cómo son tus síntomas y los niveles de estrés de manera fácil y cómoda con la herramienta MI DIARIO.
  • Controla la forma y consistencia de las heces, descubre lo que tu sistema digestivo trata de decirte

Construye tu propia dieta 100% personalizada

  • Una alimentación con muchos colores y alimentos distintos es sinónimo de buena salud.
  • Digestly te enseña a reintroducir los alimentos ricos en FODMAP de manera ordenada y te ayuda a valorar tu propio nivel de tolerancia.

reseñas de la aplicación

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Digestly ES GRATIS?

Digestly tiene un periodo de prueba gratuito de 7 días, posteriormente puedes seguir disfrutando de las funcionalidades de la app desde 4€/mes y contactar con nosotros si tienes dudas a través de un chat de whatsapp. ¿Alucinante, verdad?

¿Para quién va dirigida esta app?

Es una aplicación dirigida a personas con Síndrome del Intestino Irritable (SII) e intolerancias alimentarias.

¿Las mejoras son para siempre?

FODMAP es un acrónimo o abreviatura compuesto por las palabras Fermentable Oligosacáridos Disacáridos Monosacáridos y Polioles. Cuando hablamos de dieta FODMAP es realmente una herramienta terapéutica que aplicamos en ciertos casos y que consiste en eliminar estos componentes de la dieta.

La dieta baja en FODMAP ha mostrado ser una herramienta eficaz en el manejo de los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable (SII)

¿Puedo curar mi enfermedad con esta dieta?

No, la dieta BAJA EN FODMAP ha demostrado ser eficaz para la gestión de síntomas digestivos en personas con Síndrome del intestino Irritable (SII) pero en ningún caso para curar la enfermedad. Actualmente no existe una cura ni un único tratamiento.

¿ Cuando se empiezan a notar mejoras?

Las mejoras digestivas suelen sentirse después de la primera visita y aproximadamente 2-3 semanas después de seguir el plan nutricional.

¿Qué tipo de recetas voy a encontrar?

Encontrarás recetas tradicionales y de todas partes del mundo que han sido modificadas para asegurar un aporte bajo en FODMAP.