DIGESTBCN

Consultoría de nutrición online formada por Carlos y Génesis, nutricionistas clínicos especialsitas en enfermedades del aparato digestivo como el Síndrome del Intestino Irritable y Coaching Nutricional

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La App que te ayuda a tener unas digestiones más ligeras, sentirte  deshinchada y recuperar la normalidad de tus heces, gracias a la dieta baja en FODMAP.

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Contacta con Carlos para  que te ayude a entender las posibles causas de tus problemas digestivos y te acompañe a recuperar tu salud intestinal gracias a un tratamiento personalizado

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Nosotros somos las caras detrás de DIGESTBCN

Diestista Nutricionista por la Universidad de Barcelona (UB), Máster en Nutrición Clínica, Posgrado en Coaching Nutricional y Especialista en Salud Intestinal certificado por la Monash University (Australia)

Dietista Nutricionista por la Universidad de Barcelona (UB), Posgrado en Coaching Nutricional.
Formador farmacéutico,  visitar médico y especialista en  complementos alimenticios.

Blog

que es intestino irritable
FODMAPs

Síndrome del Intestino Irritable ¿sabes realmente qué es?

Hoy quiero hablaros de un problema intestinal que afecta a una parte considerable de la población y del cual se desconoce aún su causa principal: el Síndrome del Intestino Irritable, una enfermedad muy común y pocas veces correctamente diagnosticada.

como-comer-fibra-suficiente
FODMAPs

¿Cómo comer fibra suficiente?

ÍNDICE Mientras que en algunas personas el consumo de fibra podría empeorar los síntomas del  Síndrome del Intestino Irritable (SII), en la mayoría de casos,

veggie burger
Receta

Veggie burger

¡No te podràs resistir a probarla! Ingredientes (para 2 personas) 100g de arroz 200g de lentejas (sin piel) 2 zanahorias pequeñas 60g de harina de

quinoa con salmón y espinacas
FODMAPs

Quinoa con salmón y espinacas

Este plato rapidísimo de hacer. Es muy fácil y lo mas importante es que… ¡Está riquísimo! Ingredientes (para 2 personas) 200g de salmón 50g de


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